Teema: Kurkuma

Monet rohdosvalmisteet voivat puhua kurkuman hyödyllisistä ominaisuuksista ja vasta-aiheista sen käytölle, hän sanoo tuntikausia. Kurkuma (toinen nimi kurkumalle) ei todellakaan ole varsin mielenkiintoinen mauste, vaan myös koko varasto biologisesti aktiivisia aineita, joilla on myönteinen vaikutus terveyteen, erityisesti maksan, sappirakon ja maha-suolikanavan tilaan..

Kurkuma kasvina

Kurkuma on luonnossa jopa metrin korkuinen pensas, joka kasvaa kuumissa maissa. Vihreät soikeat lehdet kasvavat ohuesta yksittäisestä varresta. Ruoanlaitossa ja rohdosvalmisteissa käytetään juurakoita, jotka on erityisesti jalostettu ja saavat kaikkien suosikki appelsiinimausteen. Valmiita tuotteita käytetään yleensä jauheena..

Kurkuma maistuu inkivääriltä, ​​vaikka aromi on hienovaraisempi ja miellyttävämpi. Kurkuma sekoitetaan usein sahramin kanssa, vaikka nämä ovatkin täysin erilaisia ​​mausteita. Mauste saadaan kurkuman juurakosta, ja sahrami on krookuskukkien kuivattu leima.

Kurkuma tuotiin Eurooppaan kaukaisilla keskiajoilla Intiasta arabikauppiaiden toimesta, ja se oli hyvin ihastunut vanhassa maailmassa. Sitä käytetään erityisen laajalti Etelä-Euroopan maiden sekä Balkanin niemimaan kansojen keittiössä. Kurkumaa kasvatetaan nykyään Intiassa, Kiinassa, Japanissa, Javalla ja Filippiineillä..

Mikä on kurkuma?

Kurkumalla on muutakin kuin vain miellyttävä maku ja tyypillinen aromi. Tämä eksoottinen mauste sisältää monia hyödyllisiä aineita, joilla on suotuisa vaikutus kehoon. Intialaisten lääkäreiden tutkimusten tulokset ovat osoittaneet kurkuman suuret hyödyt veren, sydämen, verisuonten sairauksissa, erilaisissa aineenvaihduntahäiriöissä ja muissa vakavissa sairauksissa, mukaan lukien syöpä..

Kurkuman suuret edut johtuvat siitä, että se sisältää seuraavia aineita:

• Kurkumiini on kasvin juuren pääkomponentti. Juuri tämä aine antaa mausteelle tyypillisen kellertävän oranssin värin. Kurkumiinilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se on voimakas antioksidantti. Viimeisen kahdeksan vuoden aikana tiedeyhteisön kiinnostus tätä ainetta kohtaan on lisääntynyt dramaattisesti, koska se osoittaa suurta tehokkuutta syövän hoidossa. Joten vuonna 2010 Waynen yliopiston (USA) tutkijoiden artikkeli julkaistiin Nutrition and Cancer -lehdessä, jossa kuvattiin hyvin yksityiskohtaisesti kurkumiinin kasvainvastainen vaikutus paksusuolisyövässä.
• Kurkuma on toinen vaikuttava aine tässä eksoottisessa mausteessa. Voimakas antioksidantti, tämä aine estää ihon pahanlaatuisten kasvainten, mukaan lukien melanooma, kasvua.
• Toumeron on aine, jolla on suuri potentiaali. On todennäköistä, että lähitulevaisuudessa sitä käytetään täysimittaisena lääkkeenä Alzheimerin tautia vastaan, koska sen tehokkuus tässä taudissa on erittäin korkea..
• Cineol on yksinkertainen orgaaninen yhdiste, jota löytyy sekä kurkumasta että monista eteerisistä öljyistä. Sitä on pitkään käytetty mukolyyttisenä aineena (yskänlääke)..

Kurkuma sisältää myös paljon muita vaikuttavia aineita. B1-, B2- ja B3-vitamiinit vaikuttavat positiivisesti hermostoon. K-vitamiini normalisoi veren hyytymistä, kun taas C-vitamiini vahvistaa kapillaariseiniä. Kalsium ja fosfori ovat välttämättömiä luille, lihaksille ja aivoille. Rauta on välttämätöntä täydelliselle verenmuodostukselle, ja ilman jodia, jota esiintyy myös kurkumassa, kilpirauhasen normaali toiminta on käsittämätöntä..

Kurkuman edut

Kurkuman kyllästyminen biologisesti aktiivisilla aineosilla sen koostumuksessa tekee mausteen erittäin tehokkaaksi monissa sairauksissa. Kurkuma on jo pitkään ollut ansaittu paikka kasviperäisessä lääketieteessä, jossa sitä käytetään useiden gastroenterologisten, kardiologisten ja muiden sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn..

Ruoansulatuskanavan sairaudet

Kurkuma on voimakkaiden tulehdusta ja antioksidanttivaikutustensa ansiosta erittäin tehokas ruoansulatuskanavan sairauksien hoidossa. Fytoterapeutit tietävät mausteen voimakkaan choleretic-vaikutuksen, mikä johtaa sen hyötyihin kroonisessa kolekystiitissä..

Kurkuman kohtuullisella käytöllä mahalaukun tila paranee: happamuus normalisoituu, peristaltiikka rauhoittuu, limakalvotulehdus häviää. Intialaiset tutkijat julkaisivat vuonna 2016 tietoja kurkuman vaikutuksesta Helicobacter pyloriin, mahahaavan kehittymisestä vastuussa oleviin bakteereihin (World Journal of Gastroenterology). Soluviljelykokeissa mauste ei vaikuttanut bakteeriin huonommin kuin nykyaikaisimmat hävittämismenetelmät.

Kurkuma toimii erittäin hyvin kroonisen ripulin, turvotuksen ja ilmavaivojen hoidossa. Tässä tapauksessa terpeeneillä ja supistavilla aineilla on tärkeä rooli, jotka pieninä määrinä toimivat supistavina ja vaahdonestoaineina. Yksi teelusikallinen maustetta, laimennettu tavalliseen lasilliseen lämmintä juomavettä, kulutetaan kerran päivässä, auttaa selviytymään nopeasti tällaisesta herkästä ongelmasta..

Kurkuma on voimakkaan kolereettisen vaikutuksensa vuoksi laajalti käytetty maksa- ja sappiteiden sairauksien hoidossa. On olemassa reseptejä, jotka voivat merkittävästi lievittää näiden tautien oireita ja palauttaa ruoansulatuskanavan toiminnan..

Nivelten sairaudet

Sydneyn yliopiston australialaiset tutkijat tutkivat vuonna 2016 vakavasti kurkuman vaikutusta luiden ja nivelten sairauksiin. Tätä helpottivat lukuisat tapaukset, joissa hyvinvointi parani merkittävästi niveltulehduspotilailla, jotka lisäsivät kurkumaa päivittäiseen ruokavalioonsa..

Kurkumassa esiintyvä kalsium ja fosfori ovat välttämättömiä luiden, nivelten ja ruston normaalin rakenteen ylläpitämiseksi. Kun näillä mineraaleilla on puutetta, luut haurastuvat ja murtumien riski kasvaa. Myös nivelten kulumisnopeus kasvaa, etenkin vanhuudessa, samoin kuin vaihdevuodet alkaneilla naisilla.

Manchesterin yliopiston amerikkalaisten tutkijoiden maaliskuussa 2016 julkaiseman suuren mittakaavan tutkimuksen tulokset osoittavat kurkumiinin poikkeuksellisen tehokkaan nivelrikossa kärsivillä potilailla. Kliinisessä kuvassa havaittiin merkittävä parannus: niveltulehduksen oireet hävisivät, liikkuvuus kärsineissä nivelissä palautui. Kurkuman vaikutukset osoittautuivat tilastollisesti merkitseviksi, toisin sanoen ei itsehypnoosin, vaan biologisesti aktiivisten komponenttien todellisen toiminnan vuoksi.

Aineenvaihdunnan häiriöt

Kurkumassa olevilla aineosilla on hyvä vaikutus aineenvaihduntaan, alentavat kolesterolitasoja, lisäävät verisuonten seinämän vahvuutta ja vähentävät veren viskositeettia. Nämä vaikutukset voivat merkittävästi alentaa lipidi- ja pahan kolesterolitasoja, kuten Pakistanin tutkijat osoittivat helmikuussa 2016. Kurkuma on erittäin hyödyllinen kaikille potilaille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonisairauksista tai joilla on riski niiden esiintymiseen..

Toinen sairaus, jossa kurkuma tulee erittäin hyödylliseksi, on diabetes mellitus, jolle on ominaista verensokerin nousu ja monien vaarallisten komplikaatioiden kehittyminen. Selviytyäkseen potilaiden on käytettävä lääkkeitä, jotka alentavat verensokeria koko elämän ajan, ja jotkut tarvitsevat insuliini-injektioita useita kertoja päivässä. Potilaiden hyvinvointi ja taudin vakavuus paranevat merkittävästi, jos mausteesta tulee olennainen osa päivittäistä ruokavaliota. Lisäksi tutkimus osoittaa yllättävän tosiasian: kurkuman komponentit alentavat verensokeria yhtä tehokkaasti kuin tavallinen hypoglykeeminen hoito..

Muut kurkuman vaikutukset

Kurkuman edut eivät lopu tähän. Kurkumalla on voimakas antioksidanttivaikutuksensa vuoksi hyödyllinen vaikutus ihoon. Aloe- ja kurkuma-mehutahnalle on tunnettu resepti, jota voidaan menestyksekkäästi käyttää palovammoihin..

Kurkuma Tumeron vähentää merkittävästi Alzheimerin taudin kehittymisen riskiä. Kurkumaa tavallisena mausteena melkein jokaiselle annokselle käyttävien ihmisten keskuudessa tämä tauti on harvinaisempi kuin pohjoisen asukkaiden keskuudessa. B-ryhmän vitamiineilla ja kurkumassa olevalla fosforilla on myös suotuisa vaikutus aivojen tilaan..

Kineolin ansiosta kurkuma on hyödyllinen akuutissa vilustumisessa, mukaan lukien keuhkoputkentulehdus, koska se stimuloi ysköksen purkautumista. Mausteen positiivinen vaikutus johtuu myös sen anti-inflammatorisesta ja antimikrobisesta vaikutuksesta, joka ei ole tehokkuudeltaan huonompi kuin monet modernit antibiootit..

Kurkuma-reseptit

• Ruoansulatuskanavan sairaudet, mukaan lukien pitkittynyt ripuli ja ilmavaivat: laimenna 1 tl löysää kurkumaa tavalliseen lasilliseen lämmintä vettä. Juo puoli lasia ennen ateriaa.
• Niveltulehduksessa: ruoan maustaminen säännöllisesti puolella tl kurkumalla riittää lievittämään nivelkipua ja parantamaan nivelten toimintaa.
• Diabetes mellitus: jotta verensokeri olisi aina normaalia, diabeteksen tavanomaiseen hoitoon voidaan lisätä yksi tabletti muumioita sekä 0,5 g kurkumaa.
• ARVI: n ehkäisy: lisää 1 tl pöytäsuolaa ja 0,5 tl kurkumajauhetta 400 ml: aan viileää vettä. Tuloksena oleva liuos on pestävä nenäontelosta. Tämä voidaan tehdä pienellä ruiskulla, voit kaataa liuoksen erityiseen nenäsuihkuun (Dolphin-järjestelmä ja muut).
• ARVI: n, nuhan, sinuiitin ja muun sinuiitin hoito: resepti on sama kuin näiden tautien ehkäisyyn, mutta liuos on valmistettava lämpimässä vedessä.
• Nielutulehdus, tonsilliitti: ota 1 lasillinen lämmintä vettä, lisää 0,5 tl kurkumaa ja 0,5 tl pöytäsuolaa. Säännöllinen kurahdus tällä ratkaisulla auttaa selviytymään nielutulehduksesta ja kurkkukivusta paljon nopeammin..
• Ihon palovammat: Valmista massa yhtä suurina osina kurkumajauhetta ja aloe-mehua. Levitä iholle. Molempien komponenttien anti-inflammatoristen ja desinfioivien vaikutusten ansiosta paranemista pitäisi odottaa melko pian..

Vasta-aiheet

Kuten kaikilla lääkkeillä, kurkumalla on useita ei-toivottuja sivuvaikutuksia, jotka rajoittavat sen käyttöä joillakin potilailla. Kurkumaa ei suositella ihmisille, jotka kärsivät seuraavista sairauksista:

• Sappikivitauti (kalkulaarinen kolekystiitti). Mausteella on voimakas choleretic-vaikutus ja se voi aiheuttaa kiven vapautumisen sappirakosta, minkä vuoksi se estää sappitiehyt. Tämä on vakava komplikaatio, joka vaatii leikkausta..
• Kurkuma on hyödyllistä jatkuvalle ripulille, mutta liikalla tämän mausteen nauttimisella voi olla päinvastainen vaikutus..
• Matala verenpaine (valtimon hypotensio). Kurkuma alentaa edelleen verenpainetta, mikä voi olla monimutkaista pyörtymisellä, ja vanhemmilla potilailla vaarallisia komplikaatioita, kuten aivohalvaus.
• Diabetesta sairastavien tulisi välttää kurkuman liiallista kulutusta, koska se voi johtaa hypoglykeemiseen koomaan.
• Kurkumaa ei tule käyttää antikoagulanttien kanssa, koska se ohentaa verta myös, mikä voi johtaa verenvuotoon limakalvoista ja sisäelimistä.

Ota yhteys asiantuntijaan, ennen kuin käytät kurkumaa säännöllisesti lääkkeenä. Jos käytölle on vasta-aiheita, sinun on valittava toinen lääke kasviperäisten lääkkeiden arsenaalista.

Kurkuman arvostelut

Kaiken kaikkiaan kurkuma on hyvin siedetty ja rakastettu sekä potilailla että lääkäreillä. Lukuisat positiiviset arviot tämän mausteen käytöstä erilaisille sairauksille vain vahvistavat tutkijoiden ympäri maailmaa toteaman tosiasian: tämä mauste on todella hyödyllinen eikä sen vaikutusta ole keksitty.

Jotkut potilaat raportoivat vatsavaivoista ja löysistä ulosteista kurkuman käytön aikana. Toiset puhuvat vakavasta närästyksestä ja polttavasta tunne kurkussa. Todennäköisesti nämä haittavaikutukset johtuvat mausteen liiallisesta kulutuksesta. Kaikki on maltillisesti hyvää, ja sinun on oltava varovainen kurkuman suhteen, koska tämä mauste sisältää suuren määrän biologisesti aktiivisia komponentteja..

Kurkuma - arvostelut

Ihana mauste!

Edut: Antaa astioille erinomaisen maun ja kauniin värin!

Katsaus: Lisään kurkumaa moniin ruokiin, mutta tietysti useimmiten siipikarja- ja riisiruokiin. Se antaa valmisaterioille paitsi miellyttävän tuoksun ja mausteisen maun myös kultaisen värin. Ja myös kurkumaa on pitkään pidetty hyödyllisenä ihmiskeholle ja se auttaa ratkaisemaan joitain terveysongelmia..

Parantaa ruoansulatusta

Katsaus: Kurkuma antaa keltaiselle värille ruokia, maustaa pippuria ja inkivääriä, ja sillä on erityinen haju. Kurkuman ansiosta astiat näyttävät erittäin herkullisilta. Käytän tätä maustetta pilafille ja riisille. Kurkuma sisältyy kuuluisaan currymausteeseen. Auttaa gastriittia, maksaongelmia. Parantaa ruoansulatusta, estää verihyytymiä, sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia. minä suosittelen.

Mausteinen

Plussat: Antaa astialle keltaisen värin.

Katsaus: Kurkuma on erittäin mausteinen mauste, joka antaa pilafille paitsi maun myös upean kelta-oranssin kylläisen värin! Kurkuma on melko halpa, joten sitä voi ostaa riittävästi ja sitä käytetään usein pilafiin ja muihin kanaruokiin..

Kurkuma-ominaisuudet

Katsaus: Perinteinen itämainen lääketiede, jolla on muinaiset perinteet, antaa kurkumalle paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Yleensä idässä mausteilla on erityinen rooli ihmisten ravinnossa. Esimerkiksi Ayurvedassa mausteita pidetään lääkkeinä, joten niitä pidetään juomina moniin terveysongelmiin. Kurkuma: Ayurveda-asiantuntijat käyttävät sitä aktiivisesti kehon puhdistamiseen myrkkyistä, lämmittämiseen ja veren puhdistamiseen. Uskotaan myös, että tämä mauste edistää nivelsiteiden joustavuutta, runoilija... Lue lisää

Parantava mauste

Suositus: Kurkumaa käytetään hyvin usein kansanlääketieteessä, sitä käytetään munuaissairauksiin. Niitä käytetään myös teollisuudessa margariinin jne. Värjäämiseen. Ne lisätään erilaisiin ruokiin ja myös salaatteihin, mutta älä unohda, että et voi lisätä paljon, liioitella. Ja se sisältää monia hyödyllisiä aineita. Kurkumaa käytetään myös liikalihavuutta vastaan. minä suosittelen.

Mauste kauniille värille

Plussat: tekee ruoista kauniita.

Haitat: Ei.

Katsaus: Minulla on kurkuma keittiössäni koko ajan. En käytä sitä mausteena, vaan luonnollisena väriaineena.) Sen maku on katkera, mutta jos sitä kaadetaan vähän, katkeruutta ei ole. Mutta jopa pieni kurkuma veitsen kärjessä lisää keltaisen värin esimerkiksi paistamiseen! Kun paistat lihaa - jos haluat kultaista kuorta - ripottele kurkumalla! Keitossa, jos porkkanat eivät riitä kauniille keltaiselle värille - ja jopa paljon vihreää sisältävästä keittosta (vihreät saavat keiton näyttämään harmaalta) tulee houkutteleva... Lue lisää

Maustaminen

Plussat: Maukas, sillä on erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia, en vain tunne kaikkia.

Suositus: Mausteet ja mausteet eivät vain lisää pistävää makua ruokiin, monilla niistä on parantavia ominaisuuksia, ja kurkuma ei todellakaan ole poikkeus. Kurkuma puhdistaa hyvin toksiinien kehon, tämä mauste on erittäin hyödyllinen urheilijoille, joilla on ongelmia venyttelyllä, kokein sitä henkilökohtaisesti! Nivelsiteet muuttuvat joustavammiksi!

Pilafissa.

Plussat: Miellyttävä, aromaattinen.

Katsaus: Haluan todella lisätä tällaisen mausteen pilafiin ja erilaisiin riisiruokiin, mutta monet ihmiset käyttävät sitä myös liharuokiin ja kalaan. Kurkuman maku on vähän mausteinen, miellyttävä ja suurina määrinä - mausteinen, pistävä. Siksi on parempi käyttää oikeassa suhteessa. Haju on miellyttävä, hieman mausteinen.

Mauste kaikkiin tilanteisiin

Edut: Kukurma sisältää paljon hyödyllisiä ominaisuuksia - nämä ovat B-vitamiineja (B2, B3) sekä jodia, kalsiumia, fosforia, rautaa. Tämä mauste puhdistaa kehon myrkkyistä, auttaa palauttamaan aineenvaihduntaa, sitä käytetään erilaisten vilustumien ja muun hoidossa..

Haitat: Ehkä on, mutta en tiedä.

Suositus: Kurkuma on yksi suosikkimausteistani, pidän todella sen mausta. Käytän sitä paitsi ruoanlaittoprosessissa mausteena myös kosmeettisiin tarkoituksiin. Kurkuman perusteella valmistan erilaisia ​​kuorintoja, naamioita kasvoille ja vartalolle, vaikkakin lisäämällä muita ainesosia. Tässä tapauksessa pidän parempana kaikesta luonnollisesta, ei jonkinlaisesta kemiallisesta aineesta, ja tällä tuotteella on suuri vaikutus ihoon. Tällaisten toimenpiteiden jälkeen iho näyttää hyvältä. Nyt olen laihduttamassa, on aika pudottaa, kirjoitin... Lue lisää

Kurkuma. Kaikkien tulisi tietää, hoitaa ja kaunistaa hänen avustaan.

Kiitos Ayurvedalle ja ihmisille, jotka levittävät tätä käytännön lääketieteellistä tietoa venäjäksi ja englanniksi: Yhä useammin olen tietoinen hoidosta erilaisten mausteiden avulla. Siksi talossamme niitä on käytetty pitkään paitsi suoriin kulinaarisiin tarkoituksiin myös lääkkeinä. Ja yksi apteekin ja keittiöhyllyn kuningattarista on kurkuma. Älä anna minun olla alkuperäinen, annan kuitenkin vaatimattoman panoksen koulutustyöhön seuraavalla katsauksella, tarinan kurkuman eduista ja vaaroista sekä muutaman vinkin eri tarkoituksiin käytettävistä resepteistä.

Muut nimimuunnelmat: kurkuma, keltainen juuri, keltainen inkivääri, intialainen sahrami, köyhän miehen sahrami, haldi, curcuma longa.

Arvosteluni tai miten hyötyn kurkumasta

Köyhien sahrami on juurtunut niin menestyksekkäästi keittiöön, kotilääketieteelliseen kaappiin, kosmetiikkalaukkuun ja jopa muutamien joogavoiteideni keskelle, että jos sitä ei ole siellä, siitä tulee jotenkin epämukavaa..
Alla on luettelo jokapäiväisistä käyttötavoista..

Valmistaa ruokaa.
Oranssin mausteen maku on lämmin, mutta ei kuuma, mausteinen, vaikea kuvata, mutta haluan sanoa "intialainen". Käytetään kotitekoisissa resepteissä erilaisille ruokalajeille: kosketa riisiä tai perunoita kiehuttaessa, ripottele kicharilla, lisää hieman okra-keittoon, vihannespataan tai aromaattiseen curryyn, lämmitä kultainen maito ennen nukkumaanmenoa jne..

Yksi kasvisruokien tärkeimmistä erikoisuuksista eikä vain kosmeettisten naamioiden valikosta.
Ne nuorentavat, tasoittavat arpia ja ryppyjä, parantavat ihonväriä, poistavat ruusufinni, parantavat haavoja ja stimuloivat verenkiertoa. Ja vielä kerran - pidentää nahkasuojuksen nuorekkautta.

Muistamme vanhan hyvän Srichandin ongelmallisesta ihosta ja sen sisältämien naamioiden resepteistä

Mutta sovelluksessa on tärkeitä vivahteita.
Helpoin tapa on käyttää valmiita thaimaalaisia ​​naamioita - olen jo kirjoittanut yhdestä näistä, jotka on tuottanut legendaarinen Isme. Tehdasapplikaation ja kotisovelluksen vaikutus on suunnilleen sama.
Thaimaalaista kauppaa ei kuitenkaan ole aina käsillä, eikä Thaimaassa kaikilla ole ollut onni elää ilman ulos pääsemistä. Joten voit yksinkertaisesti levittää sitä laimennettuna vedellä, jogurtilla, hunajalla ja muulla tavalla, mitä se päähän, kasvoillesi ja nauttia tuloksesta. Siellä on kuitenkin sivuvaikutus - tahraaminen...
Anna minun, pieni luonnonkosmetiikan rakastajani, jättää kaikki korkealaatuisten kotitekoisten kurkuminaamioiden salaisuudet seuraavaan viestiin, jossa kerron sinulle yksityiskohtaisesti niiden eduista iholle. Kirjeitä on tänään paljon.

Thai Industrial Curcuma -naamio, valmistaja Isme As Medicine.
Korostan, että tämä on vain perhekokemus, ja yleinen arsenaali keltaisen inkiväärin käytöstä terapeuttisiin tarkoituksiin on paljon laajempi..
- Tapaus 1.
Äiti joi ja levitti ulkoisesti leikkauksen jälkeen, kun sauma ei halunnut parantua monta viikkoa. Hänen mukaansa nämä toimenpiteet kiihdyttivät merkittävästi uudistumista.
- Tapaus 2.
Jälleen äidistäni. Viime vuonna hän sai lisäyksen diagnoosiensa pitkään pergamenttiin - diabetes. Hänen epäonninen tyttärensä otti tauon Ayurveda-materiaaleista ja otti vapauden neuvoa häntä ottamaan kurkumaa. Muutaman kuukauden kuluttua he tarkasivat virallisesti lääkkeitä - testejä tarkastelemalla hoitava lääkäri oli iloinen äitini "sokerista".
Huomio, ihmiset! Muista: Martta-täti kirjoittaa blogia, ei paranna ihmisiä. Tämän materiaalin tehtävänä on istuttaa siivilöityyn päähäsi osa tietämystä, jonka sitten kastelet ja ität onnistuneesti yksittäisen tapauksen perusteella ja ainakin paikallisen terapeutin pakollisten neuvottelujen avulla. Parempi vielä löytää pätevä Ayurvedic lääkäri, mutta se ei ole niin helppoa.
Kehota kaikkia käyttämään varovaisuutta ja harkintaa. Ainakin vasta-aiheet tämän artikkelin lopussa, tutkimus.

Jaettu selkäranka

- Tapaus 3.
Vasta aloittamalla ensin curcuma longaan perustuvan Ayura-parantavan juoman ja siirtymällä sitten kokonaan puhtaaseen muotoonsa näiden rivien kirjoittaja pääsi eroon sammasen pitkäaikaisista ilmenemismuodoista (näen sen nyt)..
"Mutta miksi! Miksi kesti hyvä nippu kaikkea antibioottia ja lievittää vain väliaikaisesti, miksi se tahriintui, hierottiin ja huupattiin. Miksi vain 30-vuotiaille annettiin tietää, että paras sammaslääke maksaa penniäkään, kasvaa maassa ja ei vain tappaa mikroflooraa vatsan, maksan ja muiden varaosien kanssa, vaan matkan varrella parantaa sisäpuolta ja korjaa ulkopinnan! ". Joten Martushka ajatteli tietävänsä elämän ilon ilman tätä häpeää, josta emme enää levitä.
Oikeudenmukaisuuden vuoksi lisäämme, että säännölliset shatavarikurssit myötävaikuttavat myös kandidiaasin katoamiseen (lasten korvien puristamiseen). Harvinaisia ​​ja hitaita ensimmäisiä merkkejä paluustaan, on syytä viikko odottamattomana saada tarpeeksi Haldia, koska kaikki palaa normaaliksi pitkäksi aikaa.
- Useita tapauksia 4.
Kun leikkaus, palaminen, naarmuuntuminen, hankautuminen, parantumaton kallus, kiehuminen, mädäntyneet aineet iholla kiristyvät ja puhdistuvat yllättävän nopeasti, jos kiinnität siteen kurkumajauheella vettä.
Intiassa ja muissa Aasian maissa, joissa virallisen lääketieteen apua ei aina ole saatavilla, jopa vakavia haavoja ripotellaan joskus keltaisella jauheella - voimakkaalla, universaalilla luonnollisella antibiootilla, joka pysäyttää infektion.

Spice kuningatar!

Apua joogaharjoituksissa.
Täällä en voi pidättää ylistysvirtaa ja kirkastan auringon juurakoita kaikin voimin: ne ovat kauniita ja hämmästyttäviä.
Ensinnäkin niiden nauttiminen selittämättömällä tavalla tarjoaa jonkinlaisen syvän tasapainon mielialalla. Joogille se on tärkeää, koska sen avulla voit ylläpitää harjoitteluidesi säännöllisyyttä, mikä on minulle paljon tärkeämpää kuin ulkoinen tulos - "hämmästyttää" jotakuta mutkillasi ja kätesi voimalla..
Nuo. kun ulkoiset tapahtumat, ärsykkeet ja muut olosuhteet heiluttavat jo hauras mielialan päivittäiseen toimintaan, reagoit vähemmän. Sinä, melkein kuin todellinen pieni joogi, vastaan ​​kaikki kokemukset ja ongelmat, jotka ovat väistämättömiä aineellisessa maailmassa, istut rauhallisesti lootuksessa, hengität kohdun “Om” ulos ja vain teet sen. Tämä on minulle tärkein hetki, koska Taivaan antamalla mahdollisuudella jakaa kokemuksia muiden kanssa on pimeä puoli: he sanovat, että olemme jo harjoitelleet opiskelijoiden kanssa tänään. Mutta sitten toinen kokemus, jossa keskityt täysin muiden ihmisten kehoon ja mieliin yrittäen seurata ja ohjata heitä. Unohdat itsesi kokonaan...
Toiseksi, riippumatta siitä kuinka monta vuotta olet työskennellyt, joskus seuraavan askeleen jälkeen, kun syvennät käytäntöä yhden tai kahden päivän ajan, kuulet triviaalisen nivelkipu. Säännölliset jaloa käyttävän luonnollisen lääkkeen kurssit näyttävät tekevän nivelsiteet joustavammiksi, ja niiden "krapula-oireyhtymä" minimoidaan.
Joten se toimii sekä hienovaraisella että karkealla tasolla.!

Äskettäin kirjoitin tana-kurkuma-pensaasta

Mitä muuta kurkuma on hyödyllinen: lääkinnälliset ominaisuudet

Monet ihmiset tietävät sen kauheasta hyödyllisyydestä. Sekä se, että se on inkivääriperheen Curcuma longa -kasvin kuivattu ja jauhettu juuri. Samaan aikaan sen koristeellisuus on vaimennettu: pitkä jalka kruunataan tyylikkäällä valkoisella kukalla, jossa terälehtien päissä on violetteja raitoja. Vetäytyminen on lyyristä läpi ja läpi, mutta minä, kuvittelen itseni luovaksi ja vastaanottavaiseksi kauneudelle, en yksinkertaisesti voinut ohittaa kurkuman esteettistä hyödyllisyyttä.

Parantavat ominaisuudet määräytyvät luonnollisen antibiootin rikkaimman koostumuksen perusteella. Mitä ei ole siellä:

• vitamiinit - C, PP, E, K ja ryhmä B,
• mineraalit - sinkki, kalium, kalsium, magnesium, rauta, fosfori, jodi, seleeni,
• polysakkaridit ja rasvahapot,
• polyfenolit - tumeron, kineoli, kurkumiini, eteeriset öljyt.

Tämä hyödyllisyysvarasto ei voinut jäädä huomaamatta, joten ei ole yllättävää, että kurkumaa käytetään niin usein osana lääkevalmisteita ja kaikenlaisia ​​ulkoisia lääkkeitä. Yksi mausteen arvostetuista nimistä - "naismauste" - ansaitsee hänet usein sisällytettynä kosmetiikka- ja lääkeseosten seoksiin. Aloitetaan niistä.

Safin erinomainen detox-siirappi on myös yksi pääainesosista

1. Naisten lisääntymispallon säätely.
   5-10 g kriittisinä päivinä voi estää ei-toivotun hedelmöityksen.
2. Edistää laihtumista.
   Kurkumiini pysäyttää rasvakudoksen kasvun vastustamalla uusien verisuonten muodostumista: ei kapillaareja - ei rasvakertymien lisääntymistä. Säätelee aineenvaihduntaa. Auttaa poistamaan kolesterolia.
3. Kuukautisten säätely.
   Voi "aiheuttaa" viivästyneitä jaksoja ja normalisoida jakson.
4. Vata perustuslaillisen tyypin premenstruaalinen oireyhtymä.
5. Leucorrhoea tai leukorrhea katoaa Pittasta, jos hän käyttää kurkumaa aloe-mehun kanssa.
6. Hyvänlaatuiset ja ei kovin kasvaimet naisilla. Tarvitaan suuria annoksia, jotka poistavat toksiinit ja edistävät kudosten paranemista.
7. Ayurvedic eikä vain kosmetiikka.
   Jokainen haluaa, että kasvoilla on sileä, tasainen, joustava iho, joka on miellyttävä silmille. Juo kultaista maitoa kurkumalla - resepti täältä. Lisää se mihin tahansa naamioon vain huolellisesti, jos et halua auringonpaisteita koko talossa: sillä on korkea värjäyskyky ja sitä on erittäin vaikea pestä. Peroksidiliuosta tai sitruunamehua voidaan tarvita. On parempi tehdä tämä kaikki yöllä - aamuisin "keltaisuus" melkein häviää itsestään, riittää yksi pesu tavallisella puhdistusaineella..

Mutta nainen ei ole elossa pelkästään kauneuden vuoksi, ja mies on myös jollain tavalla mies. Kurkuma on universaali asia, jonka avulla voit parantaa paitsi naisten terveyttä myös terveyttä yleensä..

• Anemia hoidetaan tuoreella kasvien juurimehulla - teelusikallinen päivässä hunajalla.
• Mauste tulee Intiasta, ja siellä miesten väestö ei tilastojen mukaan yleensä tiedä. Lisäksi sen edustajat ajattelevat harvoin, missä eturauhanen niissä sijaitsee. Ehkä he eivät edes tiedä sen läsnäolosta...
  Uskotaan, että tämä on muun muassa "maagisen" jauheen toiminta, jota intiaanit käyttävät lukemattomina määrinä. Amerikkalaiset tutkijat, muuten, vahvistavat mausteen positiivisen vaikutuksen eturauhaseen.
• Se auttaa parantamaan haiman toimintaa, normalisoimaan sapen ulosvirtausta ja alentamaan kolesterolia. Kolekystiittiin on jopa lääkkeitä, joiden perustana on tarkastelu..
• Vatsa ja suolisto.
  Puhdistaa, matoja, estää pahaa ja aktivoi hyvän mikroflooran, lievittää ylimääräistä limaa, pysäyttää jopa pitkittyneen ripulin ja kaasujen muodostumisen. Ja vain jotain - tl tuotetta lasilliseen vettä kolme kertaa päivässä.
• Se auttaa diabeetikkoja alentamaan verensokeria. Varsinkin yhdessä shilajitin kanssa: puoli grammaa maustetta + intialainen muumitabletti kahdesti päivässä.
• Laihtumiseen.
  Hallitsemattoman liikalihavuuden vuoksi käytä aloe-mehua. Tappaa halun tuhota rasva ja makeus. Mekanismi ylipainon torjumiseksi mainitaan myös edellä..
• Vilustuminen.
  Kuumasta, kurkkukivusta, nenän vuotamisesta, hyvinvoinnin lievittämisestä - kaikki tämä on punaisen jauheen kohteena. Huuhtele kurkku, ota se sisälle hunajaa tai (täsmälleen "tai", ei "ja"!) Kuumaa maitoa, jossa on vähän tavallista suolaa. Sekoita mustapippuriin, gheeen ja hiero rinta ja kurkku. Hengitämme kattilassa tai avotulessa palaneista höyryistä.
• Tl 200 grammaa vettä on valmis huuhtelemaan parodontaalista sairautta varten. Lievittää ikenien verenvuotoa ja tulehdusta.
• Sidekalvotulehdukseen käytetään tuoretta kurkumaa. Juuren murskaamisen jälkeen keitetään 10 grammaa sitä kolmanneksessa lasillista vettä, siivilöidään ja tiputetaan 1-2 tippaa silmiin kolme kertaa päivässä. Kuka pelkää - laimenna vain vedellä ja kostuta lautasliina siinä, sulje silmät.
• Astma, erityisesti allerginen. Puolet tl puoli lasillista maitoa. Keitä ja juo 2 tai 3 kertaa päivässä, mieluiten tyhjään vatsaan.
• Iho-ongelmat.
  Ulkoinen, voiteiden ja voiteiden muodossa, ja lääkkeen sisäinen käyttö on paras, jota voidaan suositella haavaumille, tulehduksille, aknelle ja demodikoosille, kutinalle, ekseemalle, hematoomille, palovammoille, erilaisille paiseille ja kiehumisille. Lisätään tähän myös tuki- ja liikuntaelinten sairaudet: niveltulehdus, nyrjähdykset, sijoiltaan tarttumiset.

Haluan kasvattaa hunajaa ja teelusikallista aamulla tyhjään vatsaan

Jos tarkastelemme maustetta ayurvedan näkökulmasta, joidenkin kirjoittajien mukaan kurkuma alentaa Kaphaa täydellisesti, ja Vata ja Pitta normalisoituvat tai kasvavat hieman. Tohtori Frawleyn Vedacharya uskoo harmonisoivansa kaikki kolme dosaa. Riidat ovat kiistoja, mutta kaikki asiantuntijat ovat yhtä mieltä yhdestä asiasta - sen poikkeuksellisesta hyödyllisyydestä energiakanavien ja ihmisen hienovaraisen kehon puhdistamiseen. Ja yksinkertaisesti - välttämätön heikentyneille potilaille yleisten vahvistavien ominaisuuksien vuoksi.

Kuinka ottaa kurkuma oikein

Kaikki edellä mainittu on kaukana täydellisestä luettelosta olosuhteista, joissa kurkuman positiivinen vaikutus on havaittu. Tällaisia ​​lukemia on yli puolituhatta. Mutta tällainen tehokas, luonnollinen lääke ei auta kaikkia, ja tästä syystä:

• harkitse vasta-aiheita. Niitä on vähän, mutta ne ovat: raskaus, tarttuva ja myrkyllinen hepatiitti, korkea Pitta. Sisäelinten akuutit tulehdusprosessit eivät myöskään ole paras aika aloittaa;
• säännöllisyys. Otamme tabletit lääkärin määräämän aikataulun mukaisesti. Sanotaan juovan yksi kappale kolme kertaa päivässä - joten me juomme. Monet käsittelevät rohdosvalmistetta yksinkertaisesti huolimattomasti: unohdin, unohdin, liian laiska kokata - okei, huomenna jatkan, se on vain rikkaruohoa (jauheita). Mutta lääketieteellisessä mielessä tätä ei voida hyväksyä..
• sulavuus. Kurkumiini imeytyy huonosti. Mitä elefanttiannoksia käytetään, sen pitoisuus plasmassa ja kudoksissa on merkityksetön. Mutta ihmisen nero voitti myös täällä: on olemassa sotilaallisia temppuja tai pikemminkin tuotteita, jotka lisäävät keltaisen mausteen imukykyä lähes kaksisataa prosenttia.

Ensinnäkin se on banaali jauhettua mustapippuria. Sitä ei tarvitse syödä lusikoilla, vain ripaus lisätään jokaiseen kurkumiinijuomaan.

Vain pieni mustapippuri ja sinun pitäisi olla kunnossa. Älä unohda jauhaa herneitä ennen lisäämistä.

Toisessa - öljyt: ghee, oliivi, kookos. Ja lämpökäsittely. Sekä ensimmäinen että toinen auttavat kurkumaa omaksumaan. Voit tehdä kaksinkertaisen iskun: paista "sahramia köyhille" yhdessä öljyistä ja käytä sitten minkä tahansa astian valmistamiseen.

Ja kauemmas. Jotkut lääkkeiden mestariteokset eivät ole yhteensopivia kurkumiinin kanssa. Se voi suuresti muuttaa lääkkeiden vaikutuksia, luoda ei-toivottuja vaikutuksia ja hylätä hoidon..

Mitä lääkkeitä ei tule yhdistää kurkumaan

1. Se ohentaa verta. Joten verenvuodon välttämiseksi sinun ei pitäisi ottaa sitä samanaikaisesti saman vaikutuksen omaavien lääkkeiden kanssa. Vasta myös dengue-kuumetta vastaan. sairaudet, jotka ovat täynnä verenvuotoja ja verenvuotoja.
2. Samanaikainen käyttö mahalaukun happamuuden vähentämiseen tarkoitettujen lääkkeiden kanssa voi aiheuttaa turvotusta ja kaasua tai aiheuttaa pahoinvointia ja kouristuksia, jopa mahalaukun vaurioille..
3. Yhdistettynä verensokeria alentaviin pillereihin voi ilmetä tarpeettomia yliannostuksen oireita, koska kurkumiini itsessään on hyvä ratkaisu sokeriongelmiin. Diabeetikot, ole valppaana!

Mistä ostaa kurkumaa

1. Thaimaassa kaikki on erittäin hyvää ja upeaa.
   Makro-myymälöissä on suuria pusseja jauhettua kurkumaa naurettavilla hinnoilla. Anna Buddhalle muistia, noin 50 bahtia 400 grammaa tai hieman enemmän.
   Voit ostaa myös Tesco Lotus-, Big C- ja muissa suurissa supermarketeissa sekä thaimaalaisissa ruokakaupoissa.
   Lisäksi tuoretta myydään kaikkialla ja se on melko halpaa. On myös markkinoita.
2. Kambodžassa kuva on hieman tummempi.
   Vähittäiskaupan infrastruktuuri ei ole yhtä hyvä kuin Siamissa, jossa Seven Elevenissä on nyt jopa ruokapöydät täällä ostettuja ja haudutettuja nuudeleita..
   Phnom Penhissä on todennäköisesti Aeon Mall, jne. kauppoja. Ehkä jopa suurissa taloudellisissa paketeissa. Älkäämme unohtako hindun kauppoja pääkaupungissa. Mutta Sihanoukvillessä suurimman 200 g: n Malmisiassa tuotetun erittäin hyvänlaatuisen kurkumajauheen voi ostaa Khmer-tukkukaupasta 2,5 dollaria..
   Samudeera, Orange ja 300-myymälässä on 50 g pakkauksia, jotka maksavat noin 1,50 dollaria. Olen varma, että Siem Reapilla on myös mauste ilmaisessa myynnissä.
3. Venäjällä intialaisten mausteiden huomattavan vähäisen suosion vuoksi pienet 10-20 gramman annospussit ovat periaatteessa hyvin yleisiä..
   Megalopolien asukkaat voivat varmasti löytää jonnekin "Auchanista" ja suuria paketteja "köyhille sahramista". Vai onko olemassa yksinkertainen vaihtoehto - ostaa verkosta.
   Intian suosikki mauste- ja ayurveda-lääkekaupassani Market, esimerkiksi Martathai. Toimitus Intiasta maailmanlaajuisesti, alkuperäinen korkealaatuinen.

Tutki Ayurvedaa henkilökohtaiseen käyttöön, tule terveellisemmäksi ja onnellisemmaksi! Jaa tämä yksinkertainen, käytännöllinen tieto ystävien, perheen, naapureiden kanssa ja “tartuta” kaikkien ympärilläsi olevien ihmisten terveys ja onnellisuus. Loppujen lopuksi se, mitä jaamme muiden kanssa, parantaa ja parantaa kvalitatiivisesti ja kvantitatiivisesti ja palaa sitten lähteelleen. Yksinkertaisesti sanottuna: kun alamme antaa, se tarkoittaa, että pian saamme paljon. Tietojen antaminen terveydestä on korvaamatonta...

Jokaisen ilon toiveella joka päivä, vilpittömästi, Ashvini Kumarovin luovuuden fani, väsymätön Marta.
Juuri ennen lähtöä Sihanoukvillesta, 2017.

Intia Matkailufoorumi

Koko Intia: Uutiset, matkailu ja retket, Ayurveda ja terveys, jooga ja Ashramit, esoteerika ja mystiikka

• Hallituksen hakemisto ‹AYURVEDAN Hoito ja ihmisen terveys‹ AYURVEDA-FOORUMI
• Vaihda fontin kokoa

• UKK
• tulo

Ayurvediset mausteet kaikkiin sairauksiin

Re: Miksi kurkuma on hyödyllistä

te 23.3.2008, 09:22

Kurkuma ja sen edut.

Kurkuma on erinomainen luonnollinen antibiootti. Tämä laatu tekee kurkumasta lääkkeen, joka ei heikennä ruoansulatuskanavan tilaa eikä vahingoita maksaa. Kurkuman käyttö lisää suoliston kasviston aktiivisuutta ja parantaa ruoansulatusta.

Kurkuma on välttämätön tuki heikentyneelle keholle kroonisen sairauden jälkeen sekä sairauden aikana. Kurkuma lämmittää ja puhdistaa verta. Kurkuma laihtumiseen: osana kurpitsajuomaa kurkuma auttaa lisäämään aineenvaihduntaa ja vähentämään veren kolesterolitasoja (puoli ruokalusikallista lasilliseen vettä tai lisäämään keittoon). Vahva antioksidantti, anti-inflammatorinen, detoksifioiva, choleretic. Kurkuma sisältää kalsiumia, rautaa, fosforia ja jodia. Vitamiinit: C, B, K, B2, OT.

Kumitautiin - kurlata: 1 tl. kurkuma lasissa lämmintä vettä lievittää tulehdusta, verenvuotoa ja vahvistaa ikeniä.

Vilustuminen, yskä, flunssa. Sekoita 0,5 tl kurkumaa 30 ml: aan lämmintä maitoa. Ota 3-4 kertaa päivässä. Nenänielun sairauksista palavan kurkuman savun hengittäminen auttaa.
Nielutulehdus: 1 tl hunajaa sekoitettuna 1/2 tl kurkumaa. Pidä suussa 3-4 kertaa päivässä useita minuutteja.

Re: Jinjir - Inkivääri

sinä »Ma 30. joulukuuta 2013 9.43

"Ja pähkinänkuoressa - mihin inkivääri on hyvä?"

- Se stimuloi veren virtausta ihoon
- Se tuhoaa hyödytöntä kosteutta kehosta
- Se aktivoi rasvojen pirstoutumisen ja poistamisen kehosta

Re: Miksi kurkuma on hyödyllistä

sinä »To 27. maaliskuuta 2014 8:48

Kurkuma maito lämmittää kurkkuasi

- Harvat ihmiset tietävät, että keuhkoputkentulehdus voidaan parantaa ilman pillereitä. Muinainen intialainen Ayurveda-järjestelmä auttaa. Parantaa ruumista ja sielua. Masennus menee pois mausteista ja öljyistä, mieliala paranee. Keuhkoputkentulehdusta sairastavilla potilailla limanlehdet, yskä ja kuume katoavat - kertoo vaihtoehtoisen lääketieteen pääkaupunkiseudun lääkäri Tatyana Narzanova.

Hoito nopeuttaa kurkumaa.

- Lisää suolan sijasta kurkumajuurijauhetta salaatteihin ja muroihin. Voit ostaa sen mistä tahansa supermarketista. Riisi on herkullista tämän mausteen kanssa. Ja juo aamulla tyhjään vatsaan, kuppi kuumaa keitettyä maitoa, johon on sekoitettu puoli tl kurkumaa. Se lämmittää kurkkua ja keuhkoputkia..

Kolmanneksella potilaista, joilla on tämä tauti, on akuutteja yskäkohtauksia, ihmiset tukehtuvat. Paasto auttaa.

- Juo maitoa kurkumalla huoneenlämmössä tai lämpimänä. Älä syö mitään. Hyökkäykset kulkevat. Juo linden-teetä, lisää vadelmahillo sokerin sijaan. Kuume voi vähentää inkiväärijuuren sitruunateetä.

Yskää varten on suositeltavaa hieroa rintaa 10 minuutin ajan oliiviöljyllä. Se lämmittää ihoa, hajottaa veren.

- Parantava juoma tuo esiin limaa. Sekoita yhtä suureen osaan kuivaa inkiväärijuurijauhetta ja jauhettua mustapippuria. Pidä seos peitettynä.Sekoita puoli tuntia syömisen jälkeen neljäsosa tl jauhetta teelusikallisen hunajan kanssa ja käytä kaksi kertaa päivässä. Lima katoaa kolmesta neljään päivään.

Korianterin siemenet lievittävät turvotusta

mashunchik 17.7.2007, 09:24

Korianterinvihreät eroavat makultaan ja aromiltaan hyvin siemenistä, kun taas jälkimmäisillä on todella hämmästyttäviä terapeuttisia ominaisuuksia..

Harvat ihmiset tietävät, mutta tällä tuoksuvalla mausteella on diureettinen vaikutus. Intialainen Ayurveda-lääketieteellinen käytäntö suosittelee korianteria poistamaan turvotus nopeasti ja estämään veden pidättyminen.

Korianterinsiemenet ovat voimakas diureetti, joten ne voivat auttaa estämään sekä eliminoimaan vedenpidätyksen. Tämä korianterinsiemenen ominaisuus liittyy siihen, että niissä on runsaasti kaliumia - tämä makroravintoaine estää nesteen kertymisen elimistöön ja turvotuksen.

Muita ainesosia korianterinsiemenissä ovat A-, C- ja K-vitamiinit, tiamiini, riboflaviini, folaatti, kalsium, rauta, magnesium ja pienet määrät niasiinia, B6-vitamiinia, fosforia ja sinkkiä. Jauhettu korianteri menettää maun ja aromin hyvin nopeasti, joten on parempi ostaa kokonaisia ​​korianterinsiemeniä, varsinkin kun niitä voidaan käyttää lääkkeinä.

Jos sinulla on turvotusta, ota 3 ruokalusikallista. korianterinsiemeniä 1 kupillinen vettä ja keitä, kunnes puolet alkuperäisestä tilavuudesta on säiliössä. Siivilöi sitten liemi ja anna jäähtyä. Voit juoda nyt! Suositeltu hoito-ohjelma turvotukselle on juoda useita siemauksia tällaista keittämistä kahdesti päivässä..

Re: Miksi kurkuma on hyödyllistä

sinä »su 23. marraskuuta 2014 10.49

Kurkuma korjaa vaurioituneet maksasolut

Kurkuma antaa currylle savuisen, pistävän maun ja upean keltaisen sävyn. Mutta tätä juurta arvostetaan paitsi maustaan ​​- se on yksi tehokkaimmista luonnonvaraisista lääkekasveista. Tutkimukset ovat paljastaneet monia kurkuman lääkinnällisiä ominaisuuksia, etenkin maksan hyödyt..

Kurkuma ja maksan terveyden palauttaminen
Journal of the Thai Medical Association -lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan paikalliset tutkijat ovat dokumentoineet maksasolujen palautumisen ja jopa uudistumisen diabeetikoilla tämän ihmejuuren vaikutuksesta..

Diabeetikot, joiden tauti on hyvin etenevä, kohtaavat usein toimintahäiriöitä ja maksasairauksia. Tutkijoiden mukaan kurkuma voi kuitenkin auttaa.
Tuote pystyy täyttämään eri ryhmien vitamiinien puutteen sekä täyttämään kehon muilla hyödyllisillä mikroelementeillä.
"Vaikuttavasti maksan verisuonten mikroverenkierto kurkumalla käsitellyssä ryhmässä uusiutui ja palautui normaaliksi, terveelliseksi." Tutkijoiden johtopäätös: "Nämä optimistiset tulokset osoittavat kurkuman potentiaalin innovatiivisena lääkkeenä maksapatologioiden hoidossa diabeetikoilla.".

Mikä tekee kurkumasta niin hyvän?
Kurkumiiniksi kutsuttu aine. Kurkumiini on pitkään liittynyt maksan terveyteen. Lukuisat tutkimukset ovat löytäneet kurkumiinin kyvyn torjua maksasyöpää ja parantaa maksasyövää.

Kurkuma auttaa myös ainutlaatuisesti sellaisten entsyymien toimintaa, jotka vastaavat tunnettujen syöpää aiheuttavien aineiden poistamisesta kehosta. Tuloksena on pitkäaikainen vastustuskyky maksavaurioille ja jopa vaurioituneiden maksasolujen uudistuminen. Kurkuma parantaa myös merkittävästi sappirakon tilaa..

Diabeteksen osalta lukuisat tutkimukset yhdistävät kurkumiinin ja diabeteksen komplikaatioiden hoidon. Tähän sisältyy kurkuman terapeuttinen vaikutus maksasairauksiin, munuaisten toimintaan, diabeettiseen retinopatiaan, kaihiin, luukadoon, diabeteksen ja hermoston diabeettisten häiriöiden ehkäisyyn..
Maustekuminalla on samanlainen vaikutus kehoon. Se on erittäin hyödyllinen ja sitä pidetään "lääkkeenä kaikkiin sairauksiin".

Kurkuman edut eivät pääty tähän, se voi myös torjua Alzheimerin tautia..
Asiantuntijat uskovat, että tämän taudin vähäinen esiintyvyys Lähi-idässä voi johtua kurkuman usein kulutuksesta alueella..
Kurkumalla voidaan lievittää melanooman, rintasyövän, keuhkosyövän, kurkunpään syövän ja tietysti maksasyövän ilmenemismuotoja. Lisäksi kasvin on raportoitu pystyvän tekemään syöpäsoluista alttiimpia hoidoille..
Kurkumalla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kurkumiini voi auttaa niveltulehduksessa, ekseemassa, allergioissa, ruoansulatusongelmissa ja iho-ongelmissa. Lisäksi se on viruslääke, sienilääke ja antibakteerinen.

Kurkuman hyötyjen saaminen on yksinkertaista: sinun täytyy vain alkaa syödä sitä. Tämä ihmejuuri sisältää hyvän määrän currya, joka on riittävän monipuolinen.Jos Karibian tai itämainen keittiö ei sovi sinulle, lisää vain curry keittoihin tai ripottele sitä vihannesten päälle..

Re: Neljä maustetta kaikille sairauksille

sinä »su 22. maaliskuuta 2015 11.57

Kardemumma on yksi parhaista ruoansulatuskanavan piristeistä. Tätä maustetta tuottavat monet maailman tuottajat jauhetussa muodossa. Mutta kuten mikä tahansa mauste, jyvissä oleva kardemumma säilyttää parantavan ominaisuutensa suuremmassa määrin..

Kardemumma on mieto mauste. Erityisesti suositellaan ruoansulatuksen parantamiseksi Vata dosha -tasapainossa. Kardemumma on hyvä ihmisille Pitta ja Kapha perustuslaissa..

Kardemumma kykenee poistamaan Amun (myrkkyjä ja toksiineja) kehosta. Tässä suhteessa, yhdessä muiden keinojen kanssa, sitä voidaan käyttää kehon puhdistamiseen toksiineista. Tätä varten voit valmistaa kuumaa kardemumman infuusiota panemalla 1 tl jauhettua kardemummaa lasilliseen kiehuvaa vettä. Juo kuumana.

Kardemummaa käytetään myös osana tonic-hoitoa, kun sinun on annettava keholle voimaa. Tässä tapauksessa kardemumma lisätään ruokaan mausteena, ja itse ruoka on kypsennettävä öljyssä, mieluiten ghee..

Kardemumma auttaa ylläpitämään Agnin - ruoansulatuskanavan - tasapainoa. Kun Agni on normaali, säännöllinen kardemummin saanti on paras tapa ylläpitää tätä vauhtia. Ruuansulatuskanavan vakavien häiriöiden sattuessa - Agni - pelkkä kardemumma ei todennäköisesti pysty auttamaan sen pehmeyden vuoksi.

Kardemummaa voidaan kuitenkin yhdessä muiden lääkevalmisteiden kanssa käyttää monissa patologisissa tiloissa..

Kardemummaa käytetään sekä ripuliin että ummetukseen. Ilmavaivat, kardemumma, fenkoli, inkivääri, piparminttu, appelsiininkuori ja laakerinlehti ovat hyödyllisiä. Kardemummalla on myös antiemeettisiä vaikutuksia.

Kardemumma on hyödyllinen liikalihavuuden tai anoreksian - patologisen ruokahaluttomuuden - monimutkaisessa hoidossa.

Toistaiseksi olemme puhuneet kardemummun vaikutuksista ruoansulatuskanavaan. Tämä mauste toimii kuitenkin hyvin ongelmissa, joilla ei ole mitään tekemistä ruoansulatuksen kanssa..

Joten kardemumma voi selviytyä kuivasta yskästä. Lisäksi se toimii hyvin sydämessä, erityisesti yhdistettynä inkivääriin ja kaneliin. Kardemumma stimuloi verenkiertoa, mikä oikeuttaa sen käytön hypotensiossa. Verenkierron stimulanttina kardemummaa voidaan käyttää kuukautishäiriöihin.

Kardemumma jyvissä, kuten mainittiin, säilyttää ominaisuudet paljon paremmin kuin jauhettu. On järkevää ostaa jauhettua kardemummaa, jos aiot lisätä sen mihin tahansa monimutkaiseen seokseen. Tätä varten ota kardemumma tehdaspakkauksissa, mieluiten tuotu. Pakkaamattomat jauhetut mausteet, joilla käydään usein kauppaa markkinoilla, menettävät nopeasti maunsa ja arominsa ja muuttuvat hyödyttömiksi.

Kardemumma jyvissä voidaan varastoida hyvin pitkään ilman pakkausta. Lisäksi se on erittäin kätevä käyttötapa - aina voi olla mukanasi muutama jyvä ja pureskella tarvittaessa..

Jyvät voidaan pureskella, kun on kiireellistä tarvetta parantaa ruoansulatusta tai rauhoittaa sydäntä kivun sattuessa. Voit pureskella 2-4 jyvää kerrallaan.

Kardemunanjyviä voidaan pureskella, kun tarvitset kiireellistä sydämenpoistoa!

Re: Mausteet kaikille sairauksille

sinä »ke 25. maaliskuuta 2015 11.58

Mustapippurin parantavat ominaisuudet

Lähes jokaisessa pöydässä on pippurisekoittaja. Tummanharmaa jauhe parantaa toisen ruokalajin makua, jolloin niistä tulee mausteisia. Mutta tavallisesti ravistamalla pippurisekoitinta levyn yli, tuskin ajattelemme, mitä arvokasta lääkettä pidämme käsissämme.

Idän kuuluisan mausteen - mustapippurin - kotimaa - Intia. Mustapippurit ovat kuivattuja, kypsymättömiä hedelmiä ikivihreästä viiniköynnöksestä, joka kasvaa yksinomaan tropiikissa. Huolimatta tämän mausteen eurooppalaisesta tuntemuksesta pitkään, sen kemiallista koostumusta ei ole tutkittu riittävästi. Se tunnisti luotettavasti vain katkera glykosidipiperiini, välttämättömät ja rasvaöljyt, tärkkelys, E- ja C-vitamiinit. Muinaisen idän lääkäreiden mukaan mustapippuri lisää mahalaukun ruoansulatuskykyä ja hermoston energiaa, vahvistaa lihaksia, eikä sillä ole yhtäläistä tässä.

Tämän elintarvikkeen muut ominaisuudet ovat jo pitkään saaneet lääkevalmisteen mainetta. Suun kautta otettuna mustapippuri avaa liman (jota monet kroonisesta keuhkoputkentulehduksesta kärsivät ihmiset yrittävät turhaan saavuttaa), lämmittää ruoansulatuskanavat, parantaa ruokahalua, hoitaa hapan röyhtäilyä, ohentaa paksua verta melankolisten ja flegmaattisten ihmisten kanssa, ajaa tuulet suolistosta.
Tonsilliitti, yskä limalla, keuhkoputkentulehdus, mustapippurijauhe sekoitetaan hunajan kanssa: 1 rkl. lusikallinen jauhetta 1 lasissa puhdasta hunajaa. Ota 1 tl 3-4 kertaa päivässä. Pippuria ja hunajaa käytetään myös diureettina turvotukseen ja sydänsairauksiin..

Kehon sävyn lisäämiseksi ja miesten voimakkuuden parantamiseksi mustapippuri sekoitetaan sokeriin yhtä suurina osuuksina, puoli tl seosta liuotetaan lasilliseen maitoa ja juodaan. Muinaisten todistuksen mukaan rakkaudellisissa asioissa tämän juoma auttaa vaikuttamaan ensimmäisestä kerrasta. Viikoittaisen pääsykurssin tulisi stimuloida merkittävästi kehoa.

Mustapippurijauhe, joka on sekoitettu yhtä suurina määrinä hennan kanssa, on erinomainen ulkoinen lääke ihosairauksien ja jäkälien hoitoon.

Radikuliitin, osteokondroosin, nivelkivun, särkyjen, kasvohermon neuriitin ja halvauksen kanssa heikentyneet lihakset hierotaan öljyllä, joka valmistetaan seuraavasti: lisää 1 rkl lasilliseen oliiviöljyä. lusikallinen mustapippurijauhetta, kiehauta öljy matalalla lämmöllä, kiehauta 5-10 minuuttia, jäähdytä, suodata ja käytä hankaukseen.

Kaikilla edellä mainituilla mustapippurin sisäisen käytön tyypeillä on otettava huomioon vasta-aiheet, joita sillä on virtsarakon ja munuaisten akuutissa tulehduksessa. Et voi käyttää pippuria anemiaan, allergisiin sairauksiin, mahahaavaan ja pohjukaissuolihaavaan. julkaisija econet.ru

Re: Miksi kurkuma on hyödyllistä

sinä »to 4. helmikuuta 2016 11:55

TURMORI & TERVEYS

Intialaiset ovat aina tienneet, että kurkuma on erittäin hyödyllinen terveydelle. Nyt tieto tästä hämmästyttävästä mausteesta leviää ympäri maailmaa..
Itse mauste itsessään löytyy mistä tahansa ruokakaupasta tänään. Kurkuma on oranssinkeltainen jauhe, mausteinen. Ja tämä on muuten maailman eniten käytetty mauste ja aromi.!

Viime aikoina terveysasiantuntijat puhuvat yhä enemmän siitä, että syömällä vähän kurkumaa päivittäin (yksi teelusikallinen riittää) auttaa kehoasi torjumaan tulehdusta, kipua ja ikääntymistä. Helvetti, curry voi suojata sinua tietyntyyppisiltä syöpiltä! Tämä johtuu pääasiassa pääasiallisesta vaikuttavasta aineesta, kurkumiinista..

Se auttaa kehoa taistelemaan vapaita radikaaleja ja muita myrkkyjä vastaan. Mutta koska kurkumiinia ei voida ottaa puhtaassa muodossa (se ei imeydy), sinun on parempi absorboida se curryseoksena. Ja kauemmas. Jos haluat lisätä kurkumiinin imeytymisen tehokkuutta kehossa useita kertoja, syö se mustapippurilla..

Ja tässä ovat kurkuman pitkäaikaiset edut:

- Nopeuttaa aivoja ja yleensä säilyttää terveytensä (suojaa Alzheimerin tautia ja ikään liittyvää dementiaa vastaan);
- on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Lisäksi ne ovat niin vahvoja, että kurkumaa voidaan pitää lääkkeenä;
- auttaa suolistosairauksien hoitoon;
- lievittää niveltulehdusta ja haimatulehdusta;
- auttaa ylläpitämään sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyttä, estämään verihyytymien muodostumisen valtimoissa;
- vähentää "huonon" kolesterolin määrää;
- säästää turvotuksesta ja myrkytyksistä;
- stimuloi sappirakkoa. Joten jos kärsit siitä, lisää tämä mauste ruokaan joka päivä.!

Kurkuman päiväannos on teelusikallinen tätä jauhetta.
Lisää vain ruokaan: keitot, perunaruoat ja kana.

Re: Miksi kurkuma on hyödyllistä

sinä to 8. syyskuuta 2016 5:02

Re: Miksi kurkuma on hyödyllistä

sinä »pe 24. helmikuuta 2017 10:28

Kurkuma hunajan kanssa on voimakas antibiootti
Hämmästyttävä resepti raudan immuniteetille.

Hunaja on ollut vuosisatojen ajan kuuluisa lääkinnällisistä ominaisuuksistaan. Sama voidaan sanoa kurkumasta, vain jälkimmäinen on saanut enemmän suosiota Aasian maissa. Mitä tapahtuu, kun sekoitat näitä upeita ruokia?

Kurkuma ja hunaja - "kultaisen seoksen" pääainesosat - ovat erittäin tehokkaita tulehdus- ja tartuntatauteissa. Tämä seos on erinomainen lääke immuniteetin vahvistamiseksi ja syövän ehkäisemiseksi. Ja sitä ei ole missään helpompaa valmistaa!

100 g hunajaa
1 rkl. l. kurkuma
1 pelimerkkiä. mustapippuri
2 rkl. l. omenasiiderietikka
1 tl sitruunan kuori

Yhdistä kurkuma, omenaviinietikka ja pippuri. Lisää sitruunankuori ja hunaja. Sekoita hyvin tasaiseksi. Muuten, mustapippuria lisätään kurkumin imeytymisen nopeuttamiseksi, ja tämä on tieteellisesti todistettu..

On välttämätöntä säilyttää tämä upea seos kannessa ja aina jääkaapissa.!

Vilustumisen, kausiluonteisten allergioiden ja syöpää estävän vaikutuksen ehkäisemiseksi on tarpeen kuluttaa 1 rkl. l. "Kultainen seos" joka aamu.
Jos sinusta tuntuu, että olet sairastumassa, tämä seos on varmasti kätevä! Käytä 1/2 tl. seokset joka tunti sairauden kahden ensimmäisen päivän aikana. Sitten 1/2 tl. 2 tunnin välein taudin 3. ja 4. päivänä. Kunnes taudin oireet häviävät kokonaan, on tarpeen käyttää tällaista lääkettä 3 kertaa päivässä..
Ja mikä tärkeintä, käytä seosta oikein. Sinun täytyy laittaa valmis seos suuhusi ja odottaa, kunnes se sulaa itsestään. Kulutuksen jälkeen ei ole toivottavaa juoda välittömästi vettä tai huuhdella suu. Voit myös syödä seoksen aamiaisella, levittää viipaleelle tai lisätä teetä, mutta vain sen pitäisi olla huoneenlämmössä.